Brûlez des calories en un minimum de temps en vous éclatant sur un rythme de folie.

Tonifiez tout votre corps avec du matériel léger.

Gardez votre souplesse et préservez votre dos dans une ambiance zen.

Redessinez votre silhouette et améliorez vos performances en faisant évoluer le cours à votre rythme.

Venez pédaler et brûler un maximum de calories !

Yako Latino

Le Cross training ou entraînement croisé est une méthode regroupant différentes disciplines.

Un cours très tonique et dynamique, chorégraphié simplement, combinant pas de danse, d’aérobic et tonification musculaire.